リンパマッサージサロンの肌土台を整えるスキンケア
肌バリア機能を持続的に整えるためにはそれを生み出す肌の土台が大切です。
どんな肌でも本来の健康な状態に戻ろうと働く「チカラ」を持っています。このチカラを引き出すことで肌の土台が作られるのです。
ダメージの量は人によって千差万別。それによってトラブルの状態も大きく変わってきます。
今回はいつまでも、もちもちの素肌を実現するためのスキンケアをご紹介します。
肌の土台が整うことで肌は生まれ変わる！
肌土台とは、28日のターンオーバーが正常に行われ、肌のバリア機能がしっかり整っていること。
生まれたばかりの赤ちゃんは美しい肌を持っています。しかし、洗い方や保湿方法、紫外線や睡眠不足などの内外のストレス環境によってその土台は崩れ、あらゆる肌老化のサインとなります。これは年齢に関係なく進行し、健康な肌さえも脅かす原因となります。
機能が損なわれても、適切にケアすることで元の美しさを取り戻すことができます。
肌トラブルを遺伝や体質と諦めず、肌の構造を理解し、肌に合うスキンケアをすることが重要です。
いつまでも若々しい肌を楽しむために、ゆるがない土台を作るケアを始めましょう！
まず、簡単にわかる肌の基礎知識から見ていきましょう！
生まれたばかりの赤ちゃんは美しい肌を持っています。しかし、洗い方や保湿方法、紫外線や睡眠不足などの内外のストレス環境によってその土台は崩れ、あらゆる肌老化のサインとなります。これは年齢に関係なく進行し、健康な肌さえも脅かす原因となります。
機能が損なわれても、適切にケアすることで元の美しさを取り戻すことができます。
肌トラブルを遺伝や体質と諦めず、肌の構造を理解し、肌に合うスキンケアをすることが重要です。
いつまでも若々しい肌を楽しむために、ゆるがない土台を作るケアを始めましょう！
まず、簡単にわかる肌の基礎知識から見ていきましょう！
簡単にわかる肌の基礎知識！
１．どうしてターンオーバーは２８日？
肌細胞は肌の奥で生まれて少しずつ変化しながら皮膚になります。
赤ちゃん細胞から成熟した大人の細胞になるためには十分な期間が必要。
この期間は遅くても早くても美しい細胞にはならないのです。
２．バリア機能とは？
正常なターンオーバーが行われると皮膚表面では異物や細菌などがカラダの中に入るのを防ぐ、鉄壁のバリアができます。
このバリアをつくる機能をバリア機能といい、美しい肌にも健康肌にも欠かせないものです。
３．皮脂膜の役割とは？
バリア機能のひとつで、皮脂と汗が常在菌によって混ぜ合わされてできた天然の保湿膜です。皮脂が多すぎたり、汗をかいたりすることでバランスが崩れニキビや敏感
肌など、あらゆるトラブルになるので季節の変わり目にはケアが必要です。
４．スティンギングとは？
明確な強い刺激とは別に化粧品を使った直後にピリピリした刺激を感じる刺激の事です。スティンギングは赤みを伴わない刺激ですが、肌に触れた物質が皮膚細胞の伝達物質を活性化させ、刺激を感じさせる現象です。敏感肌は要注意！
５．肌の脂分とは？
肌の脂分には大きくわけて２種類。皮脂腺からでる「皮脂」は皮脂膜を作る役割。ターンオーバーによってできる「細胞間脂質」は水分を溜める役割。それぞれ役割が違いますが、どちらも足りなくなると乾燥し、あらゆるトラブルになります。
６．肌のタイプはずっと一緒？
生まれつきの肌質はありますが、大きく変化していきます。また、季節の変化や生活の変化などで急激に変化することも。肌は環境に応じて変化するチカラがあるので、毎日のスキンケアで観察してみましょう。
肌細胞は肌の奥で生まれて少しずつ変化しながら皮膚になります。
赤ちゃん細胞から成熟した大人の細胞になるためには十分な期間が必要。
この期間は遅くても早くても美しい細胞にはならないのです。
２．バリア機能とは？
正常なターンオーバーが行われると皮膚表面では異物や細菌などがカラダの中に入るのを防ぐ、鉄壁のバリアができます。
このバリアをつくる機能をバリア機能といい、美しい肌にも健康肌にも欠かせないものです。
３．皮脂膜の役割とは？
バリア機能のひとつで、皮脂と汗が常在菌によって混ぜ合わされてできた天然の保湿膜です。皮脂が多すぎたり、汗をかいたりすることでバランスが崩れニキビや敏感
肌など、あらゆるトラブルになるので季節の変わり目にはケアが必要です。
４．スティンギングとは？
明確な強い刺激とは別に化粧品を使った直後にピリピリした刺激を感じる刺激の事です。スティンギングは赤みを伴わない刺激ですが、肌に触れた物質が皮膚細胞の伝達物質を活性化させ、刺激を感じさせる現象です。敏感肌は要注意！
５．肌の脂分とは？
肌の脂分には大きくわけて２種類。皮脂腺からでる「皮脂」は皮脂膜を作る役割。ターンオーバーによってできる「細胞間脂質」は水分を溜める役割。それぞれ役割が違いますが、どちらも足りなくなると乾燥し、あらゆるトラブルになります。
６．肌のタイプはずっと一緒？
生まれつきの肌質はありますが、大きく変化していきます。また、季節の変化や生活の変化などで急激に変化することも。肌は環境に応じて変化するチカラがあるので、毎日のスキンケアで観察してみましょう。
肌の土台を整えるスキンケア
毎日の洗顔では、肌の代謝を正常に保つために、肌の汚れを取り除く必要があります。汚れは主に油分で水やお湯だけでは落ちません。強すぎるクレンジングは肌の油分を奪い、優しすぎると汚れが残り代謝を妨げます。日々のスキンケアでは肌の機能を保ち、汚れをしっかり取り除くことが大切です。
クレンジング（落とす）
メイク汚れを毎日きちんと落とすことは美肌の基本です。そのためにはクレンジング選びが重要！
まずはクレンジングそのものが肌を傷つけないこと。そして汚れがきちんと落とせること。これらが両立していると肌バランスが安定します。
オススメは、【パームニティクリアクレンジング 170g 4,730円（税込）】
パームニティのクレンジングは肌を柔らかく洗い上げます。
とても汚れに馴染みやすいオイルをベースに、汚れを浮かすように作られているので、肌の油分と水分を奪わずにしっかりと汚れを落とすことができます。
ダメージをケアするクレンジングなので、クレンジングの段階から肌の表面をほぐしてやわらかくすることができます。
まずはクレンジングそのものが肌を傷つけないこと。そして汚れがきちんと落とせること。これらが両立していると肌バランスが安定します。
オススメは、【パームニティクリアクレンジング 170g 4,730円（税込）】
パームニティのクレンジングは肌を柔らかく洗い上げます。
とても汚れに馴染みやすいオイルをベースに、汚れを浮かすように作られているので、肌の油分と水分を奪わずにしっかりと汚れを落とすことができます。
ダメージをケアするクレンジングなので、クレンジングの段階から肌の表面をほぐしてやわらかくすることができます。
フォーム（洗う）
老化角質とは毎日のターンオーバーで積みあがる肌細胞のこと。肌老化が進むとこれらが積み残されてくすみやトラブルの原因になります。
ターンオーバーを整えるためには石けんベースの洗顔フォームを上手に活用しましょう！
オススメは、【パームニティクリアフォーム 100g 3,850円（税込）】
クリアフォームで肌の奥をほぐすことができ、もっちりとした感じになることによって表情筋も動きやすくなります。
クレンジングで肌の表面をほぐし、さらに洗顔フォームで肌の奥をほぐしていくことで肌がもっちりふわふわになり、表情に合わせて肌が柔軟に動くと自然な印象になります。
ターンオーバーを整えるためには石けんベースの洗顔フォームを上手に活用しましょう！
オススメは、【パームニティクリアフォーム 100g 3,850円（税込）】
クリアフォームで肌の奥をほぐすことができ、もっちりとした感じになることによって表情筋も動きやすくなります。
クレンジングで肌の表面をほぐし、さらに洗顔フォームで肌の奥をほぐしていくことで肌がもっちりふわふわになり、表情に合わせて肌が柔軟に動くと自然な印象になります。
ローション＆クリーム（保湿）
肌老化は年齢だけでなく、外的刺激やライフスタイルによっても進行します。ダメージレベルに合わせたスキンケアをすることが大切。
トラブル予防からゆるがない安定した肌を整えるために、バリア機能を作る「肌の土台」を作り上げましょう。
オススメは、【パームニティアクティブローション 150ml 4,730円（税込）】
アロエベラエキスとイノシトールが配合されているので、肌のバリア機能のうちの1番表面の皮脂膜づくりのお助け係。
バランスの良い皮脂膜を作るためには皮脂がちょうど良く出る状態を常に保つ必要があります。
さらに皮脂が出にくく環境の変化でカラカラにすぐになりやすかったり、反対に皮脂が出過ぎてしまえばベタつきや毛穴トラブルがある場合にはダメージ抑制する成分も配合されいているので、「肌が本来持っている基礎的な力」が高まりやすいです。
オススメは、【パームニティアクティブクリーム 30g 7,700円（税込）】
アクティブクリームは肌のバリア機能の中で最も大事な「セラミドを上手に作れるようにする」いわば、セラミドづくりのお助け係。
セラミドを定着させることが大事です。アクティブクリームはセラミドを作る力を高めると同時に、セラミドの定着場所も自ら作れるようにサポートするので、安定した肌土台作りができて、「洗顔後の肌ブレ」をすることなく、肌の内側から弾力とやわらかさのある肌を作り出します。
トラブル予防からゆるがない安定した肌を整えるために、バリア機能を作る「肌の土台」を作り上げましょう。
オススメは、【パームニティアクティブローション 150ml 4,730円（税込）】
アロエベラエキスとイノシトールが配合されているので、肌のバリア機能のうちの1番表面の皮脂膜づくりのお助け係。
バランスの良い皮脂膜を作るためには皮脂がちょうど良く出る状態を常に保つ必要があります。
さらに皮脂が出にくく環境の変化でカラカラにすぐになりやすかったり、反対に皮脂が出過ぎてしまえばベタつきや毛穴トラブルがある場合にはダメージ抑制する成分も配合されいているので、「肌が本来持っている基礎的な力」が高まりやすいです。
オススメは、【パームニティアクティブクリーム 30g 7,700円（税込）】
アクティブクリームは肌のバリア機能の中で最も大事な「セラミドを上手に作れるようにする」いわば、セラミドづくりのお助け係。
セラミドを定着させることが大事です。アクティブクリームはセラミドを作る力を高めると同時に、セラミドの定着場所も自ら作れるようにサポートするので、安定した肌土台作りができて、「洗顔後の肌ブレ」をすることなく、肌の内側から弾力とやわらかさのある肌を作り出します。
最後に
肌のしくみがわかれば、トラブルが起こっても冷静に対処できます。
肌の細胞は環境によって変化しているので、毎日の自分の肌の観察と肌のしくみを知ってきれいな肌を保ちましょう♪
突然の肌トラブルなど、お肌の困った！は、いつでも小さなサロンSORAまで(*^-^*)
肌の細胞は環境によって変化しているので、毎日の自分の肌の観察と肌のしくみを知ってきれいな肌を保ちましょう♪
突然の肌トラブルなど、お肌の困った！は、いつでも小さなサロンSORAまで(*^-^*)